ryo-u_hのブログ

高齢者運動指導者/川崎市在住/あらゆる健康の記事を載せていきます

2019-02-10から1日間の記事一覧

【フレイルとは?】心身の虚弱状態について

【フレイルとは?】 皆さんは『フレイル』という言葉ご存じでしょうか?この言葉は、2014年に日本老年医学会が提唱しました。簡潔に説明すると、「健常な状態と要介護状態の中間状態」のことを指します。もっとわかりやすく説明をすると、心と身体が虚弱な状…